Planche à Bascule Pour Pieds Nxyupv - Pour étirement Cheville Et Mollet, Rééducation Et Flexibilité à Domicile

Pour ceux qui font de la rééducation (entorse de la cheville, récupération) ou qui veulent simplement améliorer la souplesse de leurs chevilles et mollets, cette planche à bascule est un outil simple et efficace. Elle vous permet de faire des exercices d'étirement et de mobilisation en douceur.

En plastique robuste, elle est stable et sûre. Son utilisation est intuitive : posez votre pied dessus et faites-le rouler d'avant en arrière ou de droite à gauche pour étirer les différents muscles et tendons. Compacte, elle se range facilement sous un lit ou dans un placard.

Idéale pour compléter vos séances de kiné à la maison, pour les sportifs qui veulent prévenir les blessures, ou pour les personnes qui restent longtemps debout et ont les pieds fatigués. Un petit investissement pour le bien-être de vos jambes !