Planche D'Équilibre Hémisphérique 30 Cm - Pour Renforcement Cheville Et Amélioration Équilibre - Adultes Et Enfants

Tu veux améliorer ton équilibre, renforcer tes chevilles ou faire de la rééducation après une blessure ? Cette planche hémisphérique est un outil génial. Diamètre : 30 cm. Fabriquée en polypropylène résistant, elle supporte tous les poids. La surface antidérapante avec picots assure une bonne stabilité. Parfaite pour des exercices de proprioception, de yoga, de renforcement musculaire (pompes, squats, gainage). Utilisable à la maison, en salle de sport ou en kiné. Adaptée aux adultes, aux enfants, aux sportifs ou aux seniors. Légère et portable, tu peux t'entraîner n'importe où. Un investissement malin pour ta forme et ta stabilité !